Descrição

7ed. 2013. 287 páginas. Bom estado geral. Leve desgaste nas bordas. Foto do próprio produto. Mais de 25 milhões de pessoas no mundo ¿ entre elas a princesa Kate Middleton ¿ perderam peso de maneira duradoura graças ao Método Dukan. O primeiro passo consiste num ataque ao sobrepeso, proporcionando uma perda rápida de gordura, sem causar prejuízo à saúde do paciente. Na fase de cruzeiro, a meta a ser alcançada é o Peso Ideal. O terceiro passo é a consolidação do Peso Ideal. Por fim, vem a fase de estabilização, em que é permitido comer de tudo, desde que as regras da dieta sejam seguidas em pelo menos um dia da semana.